Hej!
Hej! Jag heter Elin.
​
Född och uppvuxen i Sverige, men sedan tio år bosatt i närheten av Epping Forest i Walthamstow, i östra London. Här bor jag med min fantastiska man, våra tre livliga barn och vår trogna whippet.
​
Som doula, både för födsel och efteråt, brinner jag för att hjälpa kvinnor finna sin styrka att föda med självkänsla och tillit till sig själva. Jag tycker att varje kvinna förtjänar en positivt livsförändrande födelseupplevelse.
​
Min egen resa in i moderskapet förändrade mitt liv och inspirerade mig att ägna mitt liv åt att stötta andra kvinnor under denna viktiga tid.
​
Moderskapet kan dock ibland kännas ensamt, och därför är jag här för att erbjuda mitt orubbliga stöd. Från graviditet och förlossning till de första dagarna som nybliven mamma strävar jag efter att skapa en lugn och trygg miljö för dig. Jag finns även här för att hjälpa dig anpassa dig till din nya roll som mamma och stötta dig under postpartumperioden.
Min Doula utbildning & erfarenhet
Jag blev klar med min doulautbildning med Kate Woods på Conscious Birthing i juni 2022, och det var en enormt givande utbildning som täckte allt kring förlossning. Utbildningen var både evidensbaserad och informativ med fokus på traumamedveten och holistisk vård, inklusive tekniker för smärthantering och naturliga behandlingsmetoder.
​
I november 2022 utbildade jag mig också till KG Hypnobirthing-lärare, vilket har gett mig en otroligt inspirerande och användbar del i mitt doulastöd. Genom att lära dig hypnobirthing med mig kan du släppa rädslan och bygga upp självkänsla och finna lugn inför förlossningen. När du känner dig lugn och säker under förlossningen hjälper det kroppen att arbeta effektivare, genom att frigöra endorfiner, kroppens naturliga smärtstillare.
Det blir troligare att du kan uppleva en lugn förlossning, och hypnobirthing kan även förkorta förlossningstiden och minska behovet av smärtlindring.
​
Jag är också certifierad Body Ready Method Pro-tränare. BRM är en metod för att balansera kroppen inför förlossningen. Det bygger på 'Spinning Babies'-tekniker, biomekaniska principer, observation och intuitiv förståelse för att främja optimal fostrets positionering för enklare förlossningar genom rörelse och justering av kroppshållningen.
​
Dessutom är jag volontär hos Doulas Without Borders, en välgörenhetsorganisation som stöttar kvinnor med flera typer av utsatthet och ekonomiska svårigheter. Det är otroligt givande att kunna hjälpa kvinnor från alla samhällsskikt.
​
Jag talar flytande engelska och svenska.
" Thanks Elin for all your support and always being there for us . "
"We can’t say enough! Thank you for all the tips and support you provided. Thank you Elin for being our doula, and being by our side when we don’t have family here, it means a lot"
L & JB
​
Kontakta mig
För att boka ett första möte, fyll i dessa rutor och klicka på skicka!